자가치유: 영적, 신체적 및 정신적 건강을 위한 포괄적인 앱
Self Healing는 Swapna Puramsetty가 개발한 라이프스타일 앱으로, 영적, 신체적 및 정신적 건강과 행복을 삶에 가져오기 위한 목적을 가지고 있습니다. 이 앱은 명상, AUM 성가, 접촉요법, 음식, 크리스탈, 실내 식물, 피라미드, 기도 등에 대한 다양한 치유 세션과 콘텐츠를 제공합니다. 이 앱은 약물이나 의사에 의존하지 않고 어떤 질병이든 치유할 수 있다는 생각을 장려합니다.
Self Healing을 통해 명상의 힘을 탐색하여 마음과 몸에서 스트레스를 해소할 수 있습니다. 매일의 연습은 평온하고 균형 잡힌 마음 상태를 달성하여 집중력 향상, 더 나은 결과 및 에너지 수준 증가에 도움이 됩니다. 이 앱은 또한 그룹 명상의 이점을 강조하며, 그룹의 공유된 의도는 개인적인 성장과 치유에 깊은 영향을 미칠 수 있다고 말합니다.
AUM 성가는 Self Healing의 또 다른 중요한 기능입니다. 모든 베다에서 뿌리 말로 여겨지는 AUM은 모든 개인에게 유익할 수 있는 보편적인 성가입니다. AUM을 성가로 부르면 변형적이고 치유적인 성질에 접근할 수 있습니다.
이 앱은 또한 몸의 에너지 중심인 일곱 개의 체크라 개념을 소개합니다. Self Healing은 이러한 체크라에서의 에너지 차단이 질병으로 이어질 수 있다는 것을 설명하며, 균형을 맞추고 차단을 해제하는 방법에 대한 통찰력을 제공합니다.
또한 Self Healing은 크리스탈의 치유적인 성질을 탐구합니다. 각기 다른 크리스탈은 독특한 에너지와 특성을 가지고 있어 정신적, 신체적, 영적 및 감정적 웰빙에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 앱은 자가 치유 목적으로 크리스탈을 효과적으로 선택하고 사용하는 방법에 대한 안내를 제공합니다.
또한 Self Healing은 건강한 음식 다이어트의 중요성을 강조합니다. 이는 과일과 채소 형태의 단백질 공급원, 건강한 지방 및 탄수화물을 동등한 양으로 섭취하는 것을 포함합니다. 이는 영양과 전반적인 건강 사이의 연결을 강조합니다.
실내 식물도 Self Healing에 소개되며, 긍정적인 에너지의 흐름을 개선하고 안녕감과 평화감을 제공한다고 여겨집니다. 이 앱은 공기를 정화하고 스트레스 해소에 기여할 수 있는 특정 식물에 대해 사용자에게 교육합니다.
또한 Self Healing은 음악의 치유적인 힘, 피라미드의 에너지, 햇빛의 이점 및 치유 접촉 요법의 실천에 대해 탐구합니다. 이러한 측면 각각에 대해 자세히 알아가며 사용자에게 가치 있는 정보와 기술을 제공합니다.
전반적으로 Self Healing은 영적, 신체적 및 정신적 웰빙에 종합적인 접근 방식을 제공합니다. 개인들이 건강과 행복을 주도할 수 있도록 다양한 콘텐츠와 기술을 제공합니다.
